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你好，根據(jù)你的情況建議服用畢挺腎虛精虧，手淫，前列腺炎所致的早泄，陽(yáng)痿，舉而不堅(jiān)。生殖器發(fā)育不良，腰腿酸痛，疲勞多夢(mèng)，腰酸腿軟，精神不振等。在服用期間盡可能少飲酒，一定要注意休息。以后飲食放面要留心，少吃辛辣和冷飲。注重慢調(diào)細(xì)養(yǎng)，讓機(jī)體從每一個(gè)細(xì)胞都能汲取營(yíng)養(yǎng)。食物保養(yǎng)比較合適的：牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子 這些食物含鋅較高可以在服用畢挺期間適當(dāng)食用，有很好的輔助效果。