您好最近兩年左右才變的脾氣暴躁失眠多夢(mèng)
男27歲
2013-11-07 14:44
病情描述
您好最近兩年左右才變的脾氣暴躁失眠多夢(mèng)怕與外界接觸買(mǎi)東西時(shí)或者在外遇到陌生人很怕對方對自己有反感對別人對自己說(shuō)的稍微不好的話(huà)很在意出門(mén)有時(shí)會(huì )與人發(fā)生口角有時(shí)會(huì )反駁有時(shí)不會(huì )反駁回到家還會(huì )回想此事好幾遍覺(jué)得自己膽子很小如果換做是其他人是不是就不會(huì )與人發(fā)生沖突等等我生活上沒(méi)有任何壓力在外人眼里是別人羨慕的對象但自己卻高興不起來(lái)都不知道是我脾氣不好還是別人看我好欺負現在不愛(ài)出去就是怕發(fā)生口角我以前性格開(kāi)朗很不愛(ài)跟別人計較現在就不行了誰(shuí)說(shuō)我一句每每想起來(lái)都很焦躁除非我當時(shí)把對方給頂了回去
醫生建議：2013-11-07 14:45
丁醫生1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書(shū)、吃飯；2．睡覺(jué)時(shí)思考問(wèn)題只會(huì )加劇失眠，為了分散精力，可以采取數數的方法或者看有定時(shí)裝置的電視來(lái)進(jìn)入睡眠狀態(tài)多夢(mèng)可以吃解郁安神顆粒
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