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你好，鈣在孕期對孕婦和胎兒都很重要，孕婦補(bǔ)鈣固然重要，但在補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意一些注意事項(xiàng)，否則出了會影響母體的健康之外，同時(shí)還會影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦在懷孕前幾個(gè)月完全可以依靠牛奶、大豆、制品、堅(jiān)果、芝麻、蝦、雞蛋、海產(chǎn)品等食物來補(bǔ)鈣，并不需要通過一些碳酸鈣D3片(鈣爾奇) 主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥，這樣的補(bǔ)鈣劑來補(bǔ)充。但是在分娩前一兩個(gè)月則需要通過一些補(bǔ)鈣劑的輔助來補(bǔ)鈣。