如何在一個月內(nèi)練出肌肉
男0歲
2017-11-09 19:47
問答詳情
葛醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
新泰市青云街道辦事處衛(wèi)生院
，你說的情況關(guān)鍵是快速的哦，加強(qiáng)鍛煉，
俯臥撐？
可以的，
那么俯臥撐是幫助哪里長肌肉？
主要是大小腿，它就是兩側(cè)的上臂，
還有胸大肌，
好的，祝你健康快樂，請評價一下。
有門診病人，不好意思
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