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專家問答
晚上喝完水煮菜加個雞蛋 再接著吃蘋果 會長肉嗎?能減肥嗎?
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2017-11-03 17:45
醫(yī)生建議:2017-11-03 18:22
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
首先是不建議您不吃主食,要減肥飲食均勻就可以的,其次是您要減肥的情況下,建議堅持每天半個小時左右的運動量就可以。
醫(yī)生建議:2017-11-03 21:10
專家問答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復醫(yī)院
這樣的飲食的不會長肉的,不需要擔心,建議你適當?shù)脑黾芋w育運動,可以防止長胖,平時的飲食上不宜吃一些油膩的食物、
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