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你好！在日常生活中，多數關(guān)節疼痛并不是由外傷所引起。關(guān)節長(cháng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導致關(guān)節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會(huì )導致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動(dòng)量，讓關(guān)節得到休息。如果以上方法不能使膝關(guān)節疼痛有所好轉，那么就要去醫院就診，明確病因。