減肥期，早餐可以吃什么??？
女32歲
2013-11-06 17:26
病情描述
減肥期間早餐要吃的豐盛點，請問可以吃什么嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-07 10:23
健客醫(yī)生您好！最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運動鍛煉。所以早餐一定要吃的！可以早上吃一下燕麥粥，蘋果加牛奶！全麥面包加脫脂牛奶也是一個不錯的減肥食譜！晚上就不要吃太多！如果想吃肉的，可以適當(dāng)吃點瘦肉！每天保持一定的鍛煉時間，不可以懶惰哦！建議配合用簡亭減肥產(chǎn)品，源自于法國的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。復(fù)合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對食物的欲望，燃燒體內(nèi)屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。讓你安全有效減肥！希望可以幫到您！
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