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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
本人對(duì)自己身材特別不滿足,想增肥沒成功,我該如何是好?
22
2014-12-27 17:28
病情描述
覺得別人身材比我好,自己很瘦,胸部也很小,請(qǐng)問怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-12-27 17:28
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)以上所說情況,平時(shí)可以多吃一些甜性的食物,有助于增加重量,盡量少吃紅肉,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。注意多吃新鮮蔬果,多喝水和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠。
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