運動(dòng)員什么時(shí)候吃牛肉比較好
女0歲
2017-10-26 10:47
問(wèn)答詳情
張醫生
醫師
中西醫
國家知識產(chǎn)權局行政服務(wù)中心醫務(wù)室
一般在運動(dòng)前的，2到4個(gè)小時(shí)
什么時(shí)候比較好吸收牛肉的營(yíng)養
運動(dòng)員應該多吃什么
有助于運動(dòng)
恩，建議選擇瘦肉，蛋白粉
那雞蛋呢
恩，可以
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