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你好，木瓜可以豐胸相信愛(ài)美的你一定早有所聞。其實(shí)，木瓜除了可以豐胸之外，也能達到減肥的效果哦!減肥原理：木瓜自古就是第一豐胸佳果。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類(lèi)食用，效果最佳。另外，木瓜含有的木瓜酵素不僅能分解蛋白質(zhì)和碳水化合物，而且分解脂肪和減肥。香蕉是甜的，因此常常被認為是高熱量的食品。其實(shí)，一根香蕉只含87卡路里的熱量。減肥原理：香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。無(wú)論是作為早餐、或者是運動(dòng)前的果腹食物，香蕉都是減肥人士非常好的選擇。另外，晚飯后吃一根香蕉能有效防止便秘。