如果每天慢跑四十五分鐘，請問(wèn)可以減肥嗎？
女25歲
2017-10-20 22:58
病情描述
我現在想要減肥，如果每天慢跑四十五分的路。
醫生建議：2017-10-20 22:58
健客醫生根據你的描述情況來(lái)看，一般減肥運動(dòng)是可以每天堅持，但還要平時(shí)的飲食控制，建議在運動(dòng)后一個(gè)小時(shí)內不要吃東西比較好。
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