方舟健客網(wǎng)上藥店

當前頁(yè)面：

平躺在床上，雙腳成90度，這樣做可以減肥嗎？

女23歲

2017-10-20 14:13

病情描述

想減肥，每天睡覺(jué)前都先平躺在床，然后雙腳彎曲成九十度。

醫生建議：2017-10-20 14:13

健客醫生

這樣子是沒(méi)有減肥效果的，反而這樣的姿勢對胃不好。減肥首先就得控制飲食，盡量以清淡為主，盡量不要吃油膩、高脂肪、高蛋白的食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www