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專家問(wèn)答
節(jié)食減肥讓我皮膚松弛了,我該怎么辦啊?
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2013-11-05 21:37
病情描述
你好!在前段時(shí)間我節(jié)食減肥,導(dǎo)致我皮膚松弛了,我該怎么辦???
醫(yī)生建議:2013-11-05 21:38
專家問(wèn)答莊醫(yī)生
您好!減肥后皮膚松弛,一般是因?yàn)闇p肥速度太快,單純依靠節(jié)食,而忽視運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不夠,肌肉和水分大量流失.因此,要在減肥的時(shí)候防止皮膚松弛,只需要保持不過(guò)量而營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,適量的運(yùn)動(dòng),以及減肥時(shí)速度不過(guò)快(每周1~2斤)就可以.在減肥的時(shí)候保證均衡的營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì),維生素B,C,E對(duì)維持皮膚彈性很重要;適量的運(yùn)動(dòng),及時(shí)排除皮體內(nèi)毒素,消除脂肪,也能讓皮膚變得更好.我向您建議食用減肥產(chǎn)品達(dá)到減肥目的,我向您推薦簡(jiǎn)亭 簡(jiǎn)亭簡(jiǎn)亭減肥產(chǎn)品配方原料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、蘋果濃縮物、膳食纖維、荷葉及其提取物、左旋肉堿、決明子、蘆薈,所含HCA2、蘋果多酚、膳食纖維、荷葉生物堿、左旋肉堿、決明素、蘆薈甙等強(qiáng)效燃脂成分,能通過(guò)運(yùn)輸、產(chǎn)熱、消耗、分解、排油等間接或直接的方式代謝體內(nèi)脂肪,實(shí)現(xiàn)燃脂減肥。祝您減肥成功!
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