番茄的減肥效果好不好啊？
女24歲
2013-11-05 21:07
病情描述
你好，我非常喜歡吃番茄，番茄熱量高不高啊？番茄的減肥效果好不好啊？
醫生建議：2013-11-05 21:10
潘醫生你好，番茄空腹吃，會(huì )對胃部造成不適，時(shí)間久了，會(huì )造成傷害．減肥階段，早餐吃的越少，越容易長(cháng)胖．因為良好的早餐會(huì )讓你的早晨精力充沛，如果不吃早餐，胃部就會(huì )有饑餓感，胃部會(huì )傳達你饑餓的信息，身體就會(huì )自動(dòng)的儲存脂肪，所以，早餐一定要飽．不僅僅精力充沛，對健康和減肥都有幫助的．要不然會(huì )越減越肥了．
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