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玩手機如何保護好姿勢頸椎不受傷害呢？謝謝

男0歲

2017-10-04 17:37

問(wèn)答詳情

唐醫生

主治醫師

婦產(chǎn)

威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

，很高興為你解答疑問(wèn)，你不要長(cháng)時(shí)間的玩手機，最好每15分鐘到20分鐘左右就轉動(dòng)一次頸部。

唐醫生

。

怎么才能臥薪嘗膽呢？

不要吃辛辣刺激性食物，多飲水。

嗯嗯

你知道臥薪嘗膽嗎？醫生

祝你健康。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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