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您好！荷葉茶是一種食品，而非藥類(lèi)，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn) 不必節食，因喝一段時(shí)間后，對食物的愛(ài)好就會(huì )自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會(huì )更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì )發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。 醫學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺。當要根據個(gè)人體質(zhì)，效果比較慢。可以使用一下簡(jiǎn)亭控制體重，效果不錯的！