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專家問(wèn)答
吃雞蛋可減肥這是真的嗎?簡(jiǎn)直不敢相信。
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2017-09-25 21:00
病情描述
最近聽很多人說(shuō)吃雞蛋可以減肥,這是真的可以么,不知道這個(gè)行不行得通。
醫(yī)生建議:2017-09-25 21:00
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
蛋黃本身就有脂肪,雞蛋里卵有磷脂有保健的作用,但它沒(méi)有減肥的效果,建議你還是少吃膨化及高脂肪食物,積極加強(qiáng)鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥才是最正確的。
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