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運動時沒做好準備活動，快速跑的時候轉(zhuǎn)身就

男0歲

2017-09-24 19:20

病情描述

運動時沒做好準備活動，快速跑的時候轉(zhuǎn)身就扭到了左邊的腰部，左腳抬起來時能感覺到屁股上面一點的肌肉收縮，平常走路沒什么，但是彎腰活著坐下時很痛，請問這是什么癥狀，該怎么辦

問答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

河南省南陽市唐河縣畢店鎮(zhèn)老謝莊村衛(wèi)生所

這種情況，可能是腰肌勞損導致

那怎么辦呢

多注意休息

在外部是找不到痛點的

但是里面很痛

可以外用藥物

比如

膏藥

骨痛膏藥嗎

是的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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