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專家問答
檸檬片泡水可以減肥嗎?會不會傷胃???
23
2013-11-03 12:08
病情描述
您好!檸檬片泡水可以減肥嗎 效果好不好?怎么服用阿?
醫(yī)生建議:2013-11-03 12:12
專家問答李醫(yī)生
您好!檸檬片泡水的確對減肥有一定的效果,但是食用時要注意用量,太頻繁食用會對胃黏膜產(chǎn)生刺激,如果是胃不好的話,應(yīng)該少量食用或是慎用。在每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣,檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。 建議您通過適量運動和均衡飲食來控制體重,健康減肥!希望對您有幫助!
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