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專家問(wèn)答
為什么我肥的快,我現(xiàn)在161厘米116公斤
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2017-09-08 21:04
醫(yī)生建議:2017-09-08 21:18
專家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
建議您堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),大概是100天左右就可以起到減肥的效果,而且飲食上面也是需要控制高熱量的。
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