為什么我肥的快，我現(xiàn)在161厘米116公斤
女14歲
2017-09-08 21:04
醫(yī)生建議：2017-09-08 21:18
建議您堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，大概是100天左右就可以起到減肥的效果，而且飲食上面也是需要控制高熱量的。
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