我胳膊有肩周炎手腕有健翹炎我想咨詢(xún)一下怎樣作自我保健
女0歲
2017-09-01 08:51
問(wèn)答詳情
喬醫生
醫師
非臨床放射科
朝陽(yáng)縣第三人民醫院
，你可以每天鍛煉。旋轉肩關(guān)節，揉腕關(guān)節
是用手揉呀還是旋轉腕關(guān)節呀？每天鍛煉多長(cháng)時(shí)間呀？
揉和旋轉都可以。30分鐘左右。
健蹺炎怎治療好呀？謝謝
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