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專家問答
請問多吃蘋果也會變胖嗎?
21
2013-11-02 00:15
病情描述
如果我每天吃了8個蘋果減肥,請問這樣我會不會變肥?。?/div>
醫(yī)生建議:2013-11-02 00:17
專家問答李醫(yī)生
您好!如果吃大量的蘋果來代替晚餐,就會導(dǎo)致體內(nèi)糖分的大量堆積,如果剛進(jìn)食不久就睡覺的話,那是肯定會胖的,因為糖分沒有來得及消化就轉(zhuǎn)化成脂肪存儲了。 如果你是在晚上7,8點鐘吃的,而且要到12點鐘才能睡覺的話,那么是沒有問題的,不會長胖。 希望對你有用!
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