經(jīng)常控制不了自己的情緒喜歡當面語(yǔ)言攻擊人
男0歲
2017-08-23 19:24
病情描述
經(jīng)常控制不了自己的情緒喜歡當面語(yǔ)言攻擊人 情緒激動(dòng)會(huì )動(dòng)手打人 情緒很低落 想哭沒(méi)事老幻想 心里特別難受會(huì )拿東西打自己，經(jīng)常有自殺的念頭,以前可以克制最近不知怎么控制不了自己，有一種想殺人的念頭。
問(wèn)答詳情
李醫生
醫師
內科
茂名市茂南區山閣衛生院
，你的這種情況有多久了？注意控制好自己的情緒。
最近發(fā)現的 情緒低落一年多了
你現在還這么年輕，平時(shí)是否學(xué)習生活上面有壓力呢？可以說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
沒(méi)有 學(xué)習很好 今年拿了獎學(xué)金還有證書(shū)
學(xué)習這么好，大有前途，到底為何事而煩惱呢？
那睡眠這方面如何？
有聲響就睡不著(zhù) 每天7點(diǎn)就醒 11點(diǎn)多睡 ，起床的時(shí)候心情特別難受。
最近特別愛(ài)做夢(mèng)，到7點(diǎn)左右莫名就醒
網(wǎng)上七點(diǎn)不適合睡覺(jué)，你應該把生活習慣調理一下。
不是晚上7點(diǎn)睡覺(jué) 是每天7點(diǎn)就醒，以前放假就睡到自然醒，困想睡也睡不著(zhù)總覺(jué)不受控制挺累的就是睡不著(zhù)
很可能跟你近期受過(guò)一些，挫折或者，心理上的因素太壓抑了。
你可以試一下，睡前喝一杯熱牛奶，或者白天四五點(diǎn)的時(shí)候做一下運動(dòng)，可以幫助更好睡眠。
請問(wèn)能對你有幫助嗎？還需要有什么解答嗎？
我感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁 怎么才能知道呢
如果比較憂(yōu)郁，每天負能量比較多，偶爾也會(huì )莫名其妙的哭泣的，你不要給自己太大壓力了，以免影響情緒。
請問(wèn)對您有幫助嗎？還需要為您解答嗎？如果可以咨詢(xún)即將關(guān)閉了。
好吧 謝謝
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