便秘怎么調(diào)理解決？一定要吃藥才會(huì)有效果嗎？
女33歲
2017-08-23 11:31
病情描述
這段時(shí)間便秘最近總是這樣很不舒服的。怎么辦啊?
醫(yī)生建議：2017-08-23 11:31
健客醫(yī)生每天睡前吃兩個(gè)香蕉，早起喝杯淡鹽水?？梢猿孕┫憬痘蛘呤欠淼?，一些五谷雜糧的，或者是吃些黃連來(lái)的，平時(shí)多吃些水果和青菜來(lái)的，多鍛煉身體。
熱門問(wèn)答
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