初三我每天早上9；40跑操減肥嗎
女14歲
2014-12-14 15:50
醫生建議：2014-12-14 15:58
健客醫生減肥需要一個(gè)長(cháng)期堅持的耐力，每天堅持運動(dòng)外，還需要飲食的控制，比如少葷多素，少進(jìn)食高熱量食物等，適當控制進(jìn)食的量。
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