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請問一下，13歲到44歲適合減肥嗎？

女13歲

2017-08-19 09:52

醫(yī)生建議：2017-08-19 10:04

閆醫(yī)生醫(yī)師內科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局

都是可以的，想要健康減肥主要還是控制飲食的，少吃動物脂肪，平時多吃蔬菜和水果，還要做大量運動才能有效的控制體重。

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