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睡硬板床造成的腰疼，好擔(dān)心，我到底該怎么辦？

女25歲

2014-12-11 23:52

病情描述

怎樣緩解因睡硬板床而造成的腰疼？？這會不會是暗示什么病阿

醫(yī)生建議：2014-12-11 23:52

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的情況這可能是腰肌勞損的表現(xiàn)的，建議多飲食蔬菜水果，和多喝水進行緩解治療就可以，這應(yīng)該對你有幫助，希望你能盡早痊愈

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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