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專家問答
為什么晚上很早睡,早上起來犯困
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2017-08-07 09:15
問答詳情
專家問答
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
安陽市善應(yīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
專家問答
平時注意多休息和保持充足睡眠
我好像是淺睡眠,怎么改善
專家問答
專家問答
可以服用安神補腦液
可以早上做一些運動,晚上睡前做運動,這個可以改善嗎
專家問答
專家問答
可以
但是不知道早上那個時間段為最好
專家問答
醫(yī)生在不
專家問答
專家問答
晚上
睡覺三個小時呢
專家問答
對啦,早上7.~10左右那個時間段好
專家問答
專家問答
8點以前
九點左右呢
專家問答
九點左右呢
專家問答
專家問答
可以
跑多久呢
專家問答
10到20分鐘怎么樣
專家問答
專家問答
可以
謝謝
專家問答
要多久才可以知道睡眠質(zhì)量
專家問答
專家問答
可以鍛煉一個月
專家問答
專家問答
還有問題嗎
跑完步該干嘛
專家問答
有,跑完步該干嘛
專家問答
有,跑完步該干嘛
專家問答
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工作即可
不是,在家寫作業(yè)
專家問答
專家問答
專家問答
可以
專家問答
沒了,謝謝
專家問答
專家問答
不客氣,建議評價,謝謝
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