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白癜風(fēng)患者怎么做好自我心理調(diào)節(jié)

男31歲

2017-08-03 13:44

病情描述

我最近得了白癜風(fēng)，心理總感覺有種壓抑感，因此想知道該怎樣去調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)內(nèi)心的這種壓抑感呢？

醫(yī)生建議：2017-08-03 13:44

健客醫(yī)生

心理調(diào)節(jié)對白癜風(fēng)患者是很重要的，白癜風(fēng)患者在得了白癜風(fēng)以后患者要注意心理的調(diào)節(jié)，患者可以和家長、知心的朋友，多加的交流，減少自身的壓力，也可以找別的事情去做轉(zhuǎn)移注意力別把心都放在白癜風(fēng)上。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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