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你好，全麥面包吃了真的不會(huì )肥嗎？

女24歲

2013-10-29 17:48

病情描述

您好！有人說(shuō)全麥面包吃了是不會(huì )肥的，是真的嗎？那我只吃它一樣食物可以嗎？

醫生建議：2013-10-29 17:49

潘醫生

你好，其實(shí)淀粉吃多了會(huì )怎么也瘦不下來(lái)的，不管是不是粗糧，畢竟面包也還是用淀粉做的。如果能夠適量的配合蔬果就更營(yíng)養一點(diǎn)了。就算是節食減肥也要注意營(yíng)養啊，親。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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