我是每天晚上都是睡不著的，怎樣才能擁有好睡眠。
女32歲
2017-07-17 19:01
病情描述
怎樣才能有好睡眠，對這個問題有沒有解決的辦法?
醫(yī)生建議：2017-07-17 19:01
健客醫(yī)生建議用安眠補(bǔ)腦口服液，可以益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢，健忘，頭昏頭痛，心慌。晚上睡覺前熱水泡腳，喝杯熱牛奶或者是蜂蜜水，都有助于睡眠的。
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