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第一胎怎么才不會(huì)難產(chǎn)

女25歲

2017-07-10 14:50

病情描述

我是懷的第一胎，所以沒有很多經(jīng)驗(yàn)。就很擔(dān)心很多的生孩子的問題，很怕以后生孩子會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。所以想問下怎么避免？

醫(yī)生建議：2017-07-10 14:50

健客醫(yī)生

在整個(gè)孕期要合理攝取營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，防止胎兒長(zhǎng)得過快、過大?？刂谱约好刻斓娘嬍沉?，可以少吃多餐，要注意休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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