醫生建議:2013-10-28 21:31
健客醫生你好, 運動(dòng),只要堅持合理運動(dòng),會(huì )在某一天特然有效果了,這就是人們常說(shuō)的堅持運動(dòng)的效果,但反之,三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),不僅不會(huì )瘦,還會(huì )反彈的呢。規律飲食,多數姐妹們想要減肥,認為吃少東西就可以達到減肥的效果,其實(shí)這是個(gè)非常錯誤的做法。有時(shí)候吃多點(diǎn),那么下次就會(huì )吃很多,這樣反而會(huì )有很大的反效果。推薦你使用簡(jiǎn)亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!