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專(zhuān)家問(wèn)答
最近失眠我必須要去做些有效的治療嗎?
25
2017-07-03 17:33
病情描述
最近失眠有哪些方面需要我去注意的?。磕男┖芎玫乃幬锟梢詭椭牡轿野。?/div>
醫(yī)生建議:2017-07-03 17:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
自身不要盲目的使用藥物,以免影響身體出現(xiàn)身體各種不適!平時(shí)不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大壓力,放松心情,不要著急生氣,多鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力。
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