跑完馬拉松后右腳側(cè)疼，不是骨頭疼？
男21歲
2014-11-28 16:31
病情描述
就是隱隱約約感覺錯筋了似的。平常鍛煉還可以，怎么辦好？
醫(yī)生建議：2014-11-28 16:31
健客醫(yī)生這種情況由于運動相對過度，超過了無氧運動的強(qiáng)度，導(dǎo)致乳酸不能在短時間內(nèi)進(jìn)一步分解 乳酸堆積會引起局部肌肉的酸痛。建議你平時注意休息，不要過于疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，避免吸煙喝酒等。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部