如何才能夠有足夠的奶水啊？吃什么能夠催奶
女27歲
2017-06-13 20:50
病情描述
怎么樣有足夠的奶水，小孩子晚上鬧睡不著(zhù)了覺(jué)啊
醫生建議：2017-06-13 20:50
健客醫生哺乳期間需要適當增加營(yíng)養，還要保證充足的睡眠，奶水才多的。多吃湯類(lèi)，如雞湯、魚(yú)湯、吃肉骨頭湯時(shí)在煮時(shí)放兩滴醋能使骨頭里的鈣質(zhì)出來(lái)
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