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專家問答
健身后吃什么長肌肉
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2014-11-27 08:10
醫(yī)生建議:2014-11-27 23:25
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的問題初步分析,可以吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如牛肉,豬肉,魚肉,雞肉,海鮮均可(最好清燉或者清蒸)。
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