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做愛(ài)前增加自己性欲，我想知道戀人之間可以做些什么呢？

男24歲

2017-06-08 16:17

病情描述

做愛(ài)前做什么自己會(huì )比較有性欲，我想知道有什么方法可以提升性欲？

醫生建議：2017-06-08 16:17

健客醫生

性生活應該創(chuàng )造良好的性生活環(huán)境，放松心情，調節好情緒，平時(shí)要多吃堅果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，注意自己作息時(shí)間，保持充足的睡眠，

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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