跑步時(shí)小腿越來(lái)越重怎么回事？要注意哪些事項(xiàng)？
男43歲
2014-11-25 18:05
病情描述
我早上跑步時(shí)一開(kāi)始十幾分鐘還好，到后來(lái)小腿就會(huì)感到越來(lái)越重，抬不起來(lái)。怎么辦？服用什么藥好？
醫(yī)生建議：2014-11-25 18:05
健客醫(yī)生日常缺少鍛煉的話這是正常的現(xiàn)象。忌食辛辣、生冷、油膩食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉。
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