吃米飯真的會引起肥胖嗎?
女19歲
2013-10-25 21:47
病情描述
你好！吃米飯真的會引起肥胖嗎?不吃又覺得很餓，怎么辦啊？）
醫(yī)生建議：2013-10-25 21:48
健客醫(yī)生你好，米飯屬于碳水化合物,里面含有淀粉. 是會讓人發(fā)胖的.但是要人每天是要必須攝取米飯的。因為要補充葡萄糖,如果想減肥的話，可以吃粗糧.像小米,玉米,熱量都不高的。但是絕對不能不吃,影響身體健康 ，嚴(yán)重的會脫發(fā),。推薦你使用簡亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！
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