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一些輕度的治療是可以通過(guò)自我調節，自我的治療在一定的范圍內確實(shí)能起到一定的作用，比如，按摩，分散注意里，使用安全套等辦法來(lái)達到延遲射精的效果。但是這些辦法只能針對一些輕微的特定的早泄行為，而且也并不能完全治療早泄問(wèn)題，想要治療早泄需要先了解病情病因，才能完全做到有效解決。