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心理難受，焦慮癥患者應該如何自我調節情緒啊？

女20歲

2017-06-02 21:18

病情描述

感覺(jué)自己得了焦慮癥怎么辦？我要怎么做才能自我減輕病情啊？

醫生建議：2017-06-02 21:18

健客醫生

首先認識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒(méi)有直接威脅，不必有過(guò)重的心理負擔。焦慮癥的治療可采用常規藥物治療心理治療和許多其他方法。建議你去醫院做一個(gè)全面檢查！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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