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足三里穴位要怎么按摩是對(duì)的？

男0歲

2017-05-28 21:00

問(wèn)答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

武強(qiáng)縣婦幼保健院

您好朋友，按著穴位用中等力度按摩

要怎么做？

按住穴位，用中等力度按摩

畫(huà)圈圈一樣的按摩嗎？還是按住不動(dòng)然后松開(kāi)反復(fù)這樣

畫(huà)圈圈試的

按多久為宜？

十分鐘左右

一天一次？

一到兩次

好的謝謝

不客氣，平安！

再見(jiàn)！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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