成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

只要按照正確的使用方法是可以測量準確的，早、中、晚1日測量3次,早上起床、心情舒暢時(shí),大小便數 分鐘后，沒(méi)有尿意時(shí)，避免以下的時(shí)候測量，運動(dòng)前后，飯后3小時(shí)內，飲酒 、咖啡、紅茶前后，入浴前后，吸煙前后。測量前做幾次深呼吸，心情放松 ，避免重復測量，坐在椅子上，背挺直。