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你好，有減肥效果的茶葉是綠茶，烏龍茶等，2種茶葉的效果其實(shí)差不多。所有的茶葉飯后服用都可以預(yù)防脂肪堆積，長(zhǎng)時(shí)間服用不會(huì)使體重增加，但是想減肥效果不是很明顯，要長(zhǎng)期服用。建議，現(xiàn)在最安全，不容易反彈的就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持，最好是不要吃面食和米飯，多吃菜水果，運(yùn)動(dòng)要半小時(shí)以上才有效果。又或者可以嘗試一下使用簡(jiǎn)亭組方減肥產(chǎn)品是順應(yīng)人體生理機(jī)能的，是在保證健康的前提下實(shí)現(xiàn)健康減肥的， 所有配方原料都來(lái)自純天然的植物，性質(zhì)溫和，更健康安全，不含任何激素、西藥等工業(yè)成分，絕對(duì)沒(méi)有任何毒副作用！且絕對(duì)不會(huì)反彈的！

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