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專家問答
每天同一種運動會失去運動效果嗎?
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2017-05-19 18:27
醫(yī)生建議:2017-05-19 18:53
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
不會,但是你每鍛煉一個月的時間,就可以增強(qiáng)運動量的,另外是需要在運動之后補充糖鹽水,可以改善身體素質(zhì)的。
醫(yī)生建議:2017-05-19 18:54
專家問答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
不會。關(guān)鍵是真的能夠做到每天同一種運動,持之以恒的堅持下去,無論身心肯定會有意想不到的效果。繼續(xù)努力。
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