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經(jīng)常想睡，但是就是無(wú)論如何都睡不著(zhù)，容易分心

女20歲

2017-05-19 15:41

病情描述

我最近經(jīng)常想睡，睡不著(zhù)，容易分心，請問(wèn)需要如何去緩解的呢

醫生建議：2017-05-19 15:41

健客醫生

為精神衰弱導致的，可以適當地選擇一些安神的藥物看看的，例如谷維素之類(lèi)的，飲食盡量保證以清淡為主的，睡前忌吃太多提神食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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