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科學(xué)來(lái)講，痛經(jīng)喝紅糖水很難起到緩解經(jīng)期腹痛的癥狀，只有注意健康的生活方式、飲食習慣才能夠有效改善痛經(jīng)現象。另外，女性痛經(jīng)多與相應疾病有關(guān)如盆腔炎、盆腔充血等。在生活中一定要養成健康正確的生活方式、經(jīng)期注意身體保暖、適當進(jìn)行運動(dòng)鍛煉等。