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當歸紅糖紅棗，要煮多長(cháng)時(shí)間才最好?

男34歲

2017-05-17 11:45

病情描述

當歸紅糖紅棗，應該煮多長(cháng)時(shí)間營(yíng)養才會(huì )最好？

醫生建議：2017-05-17 11:45

健客醫生

當歸紅糖紅棗都是滋補性的食物，建議你煮30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右，注意湯汁顏色的變化，只要覺(jué)得他們的有效成分煮踹出來(lái)的話(huà)就可以關(guān)火啦。當歸紅棗是補血佳品。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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