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想減肥每天三餐后喝一杯白醋蜂蜜水

男32歲

2017-05-15 18:00

病情描述

體質(zhì)胖的人喝白醋蜂蜜水能減肥嗎，請問(wèn)我需要注意些什么

醫生建議：2017-05-15 18:00

健客醫生

一般來(lái)說(shuō)，有效減肥的最好方法是適當控制飲食和堅持不懈地每天做有氧運動(dòng)一個(gè)小時(shí)。在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免熬夜

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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